「 投稿者アーカイブ：tanakakaoru369 」 一覧

10年ほど前、40歳過ぎてからiPhone3Gを使うようになりました。　　 友人と、今日が一番若いんだから！と触り始めました。 知らぬ間に掛かっちゃう電話、書いてる途中に送られてしまうメール。 でも、 ...

先日、娘が誕生日にいろいろ作ってくれた物を並べながら言っていたことです。 『今日のカスタードクリームはバニラが強いからちょっとくどいかも。バニラビーンズが一回分には足りない量が余って入れちゃった　笑。 ...

トランク一つで生きていきたい！ そう思っています。 6週間弱の娘宅の滞在も終わり、自宅に戻る時、荷物をまとめました。 トランクどころか、機内持ち込みスーツケースにも満たない感じ。 何とでもなる、と最小 ...

何も考えずに入っているお風呂ですが、 あなたはシャワーですか？ 子ども達も独立する前、私が浴槽にお湯を用意すれば入っていましたが、 そうでなければもっぱらシャワーでした。 体温をあげ、抵抗力につながる ...

深呼吸。 誰でもどこでもすぐにできて、落ち着けて、良いですよね。 より落ち着くには、腹式呼吸がおすすめ。 何だか良くわからない、って時は、仰向けに寝転んで、お腹を意識して息を吸ってみると、 うまくいき ...

反強制的なおうち時間が続くと、家族と共にいても、ひとり生活であっても、 不安が急に現れたりしませんか？ お笑い動画を観て、無理くりでも良いから笑うのも大切。 でももっと、手軽にどこでもすぐにできること ...

今月は誕生月。 こんな素敵なお花をいただきました。 日常、自分では買わないので、とっても嬉しい。 祝ってくれる仲間がいるのは、とってもありがたい。 感謝 娘が、いろいろ作ってくれました。 サラダ、カン ...

リュック一つでふ〜らふら♪　していたい！ 20年間、5人分の食事を作り続けていた私は、 はぁ〜っ、もうぜ〜〜んぶレンタルしたい！ と思ったことがありました。 今もまぁそうなんですけれど。 季節の変わり ...

コロナの影響でおうち時間がグッと増えました。 私はいくつか好きな仕事をしていて、立ち仕事もその一つ。 適度な運動になっていたのですが、お休みが続き、パソコン仕事ばかりを楽しんでいると、身体のリズムが変 ...

コロナ騒ぎが大きくなってからひと月近く、娘宅に泊まっています。 １ヶ月前、久〜しぶりに娘から、気になるLINEがありました。 これはSOSかも。 気持ちをことばで表現するのが苦手ながら、アクションを起 ...