できない自分が情けない

何気に始めたラジオ体操は、毎日続いていました。

過去形なのは、昨日は寝坊をしてすっ飛ばしたから　笑

何気に始めたことを、無理なくできる範囲でやってみる。

このスタイルになってから、小さい習慣が、少しずつ増えています。

15年くらい前まで、

決めたことはやらなきゃ、、、できない自分が情けない、、、

すぐに重たいものへと変化していました。

でも今は、

楽しむことが、だんだんできるようになりました。

しばらくはラジオ体操を楽しみますが、当たり前になった頃、

何が出てくるんだろう＾＾